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清炒鸡毛菜 清炒鸡毛菜用不用过水

时间:2023-11-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

清炒鸡毛菜通常需要先过水处理。过水的主要目的是去除鸡毛菜的杂质,使其更加干净,并能够快速炒熟。待水开后,将切好的鸡毛菜放入水中焯水烫熟,不需要太长时间,只需大约1-2分钟。这一步可以停止烹饪过程,保持鸡毛菜的脆嫩口感。

清炒鸡毛菜通常需要先过水处理。过水的主要目的是去除鸡毛菜的杂质,使其更加干净,并能够快速炒熟。以下是清炒鸡毛菜的一般做法:

1. 将鸡毛菜切成小段,洗净备用。

2.将一锅水烧开,加入少许盐。待水开后,将切好的鸡毛菜放入水中焯水烫熟,不需要太长时间,只需大约1-2分钟。

3.捞出焯水的鸡毛菜,立刻放入冷水中漂凉。这一步可以停止烹饪过程,保持鸡毛菜的脆嫩口感。

4.将锅烧热,加入适量油,油热后放入蒜末或葱姜爆炒。

5.爆香蒜末或葱姜后,加入焯水烫熟的鸡毛菜,炒熟至菜叶变软熟即可。注意翻炒的时间不宜过长,以免过度煮熟。

6.最后加入适量盐,味精或其他调味品,快速翻炒均匀即可出锅。

所以,清炒鸡毛菜一般是需要先过水的。