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高丽五彩卷的做法(高丽菜卷的做法)

时间:2023-11-20 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

-鸡胸肉可以用其他煮熟的肉类替代,如火腿、培根等。-可以根据个人口味添加一些调料,如蒜蓉、姜末等。

材料:

- 2-3片大叶生菜或高丽菜叶

- 1个胡萝卜,切细丝

- 1个黄瓜,切细丝

- 1个红椒,切细丝

- 1个紫甘蓝,切细丝

- 1个洋葱,切细丝

- 100克煮熟的鸡胸肉,切丝

- 适量酱油

- 适量麻油

- 适量盐和胡椒粉

- 适量花生酱或辣椒酱(可选)

步骤:

1. 准备一个大碗,将胡萝卜丝、黄瓜丝、红椒丝、紫甘蓝丝、洋葱丝和鸡胸肉丝放入碗中。

2. 加入适量的酱油、麻油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,使各种蔬菜和鸡肉均匀腌制。

3. 取一片大叶生菜或高丽菜叶,将腌制好的蔬菜和鸡肉放在菜叶上,卷起来。

4. 可以蘸花生酱或辣椒酱食用。

小贴士:

- 可以根据个人口味和喜好选择蔬菜的种类和比例。

- 鸡胸肉可以用其他煮熟的肉类替代,如火腿、培根等。

- 卷的时候要轻柔地卷起来,以免把菜叶弄破。

- 可以根据个人口味添加一些调料,如蒜蓉、姜末等。