长白山人参鸡汤是一道传统的滋补汤品,具有补气养血、滋补健身的功效。下面是长白山人参鸡汤的制作方法和一些窍门:材料:1只老母鸡适量长白山人参适量红枣适量姜片适量盐步骤:1.将鸡洗净切块,放入开水中焯水,去除血水杂质。
长白山人参鸡汤是一道传统的滋补汤品,具有补气养血、滋补健身的功效。下面是长白山人参鸡汤的制作方法和一些窍门:
材料:
1只老母鸡
适量长白山人参
适量红枣
适量姜片
适量盐
步骤:
1. 将鸡洗净切块,放入开水中焯水,去除血水杂质。
2. 将焯水后的鸡块捞出,洗净后放入清水中。
3. 把洗净的长白山人参用水泡软,切成小片备用。
4. 将姜片切成细丝备用。
5. 把鸡块、泡软的人参、红枣、姜丝放入炖锅中。
6. 加入适量的清水,水量要大约盖过食材。
7. 大火煮开后撇去浮沫,转小火慢炖1至2个小时。
8. 最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。
窍门:
1. 炖鸡汤时可以选择用文火,这样可以更好地激发人参的营养成分,并且汤更加鲜美。
2. 切鸡块时要注意大小一致,这样可以更好地保持食材的原汁原味。
3. 炖鸡汤时要撇去浮沫,这样可以使汤更加清洁和美观。
4. 可以加入一些其他的滋补材料,如枸杞、海底椰等,增加汤的营养价值。
5. 鸡汤炖煮的时间要根据个人的喜好决定,炖得时间越长,汤的味道越鲜美。