鸡汁萝卜汤是一道经典的家常菜,口味鲜美,营养丰富。下面是制作鸡汁炖萝卜的做法:所需材料:1.鸡腿或鸡胸肉2.萝卜3.姜片4.葱段5.料酒6.盐7.白胡椒粉8.鸡精9.玉米淀粉(可选)步骤:1.鸡腿或鸡胸肉切成块状,放入开水中焯水,煮至鸡肉变色,捞出备用。
鸡汁萝卜汤是一道经典的家常菜,口味鲜美,营养丰富。下面是制作鸡汁炖萝卜的做法:
所需材料:
1. 鸡腿或鸡胸肉
2. 萝卜
3. 姜片
4. 葱段
5. 料酒
6. 盐
7. 白胡椒粉
8. 鸡精
9. 玉米淀粉(可选)
步骤:
1. 鸡腿或鸡胸肉切成块状,放入开水中焯水,煮至鸡肉变色,捞出备用。这一步可以去除鸡肉的腥味。
2. 萝卜去皮,切成滚刀块。姜切片,葱切段备用。
3. 热锅倒入适量的油,加入姜片炒香。
4. 将焯水后的鸡肉放入锅中,略炒片刻。
5. 加入一勺料酒煸炒均匀。
6. 加入适量的清水,水量可以大约盖过鸡肉。
7. 放入萝卜块,大火煮沸后转小火慢炖约15-20分钟,直到鸡肉和萝卜都熟烂。
8. 加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精,调味后炖煮片刻。
9. 溶入适量的玉米淀粉勾芡,使汤汁浓稠些(可根据个人喜好添加)。
10. 撒上葱段提香,煮开片刻即可出锅。
11. 将鸡汁炖萝卜汤装入碗中,即可享用。可以搭配米饭一起食用,营养丰富,口感鲜美。
注意事项:
1. 炖煮的时间要根据鸡肉和萝卜的大小和韧性而定,可以用筷子轻轻插入来测试熟透程度。
2. 煮沸后转小火慢炖可以更好地保留鸡汤的鲜味和营养。
3. 调味料和食材的用量可以根据个人口味进行调整。
4. 想要汤汁更浓稠些的话,可以适量添加玉米淀粉勾芡。
5. 撒上葱段是为了提香,可以根据自己的喜好侧重或省略。