酱烧苦瓜是一道美味的中式菜肴,下面是一种常见的做法:材料:-苦瓜:1根-葱姜蒜:适量-酱油:适量-糖:适量-盐:适量-鸡精:适量-料酒:适量-植物油:适量步骤:1.苦瓜去皮,切成薄片或者块状,然后用盐腌制片刻,去除苦味并且保持脆嫩。希望以上的做法能够帮助到您,享受美味的酱烧苦瓜!
酱烧苦瓜是一道美味的中式菜肴,下面是一种常见的做法:
材料:
- 苦瓜:1根
- 葱姜蒜:适量
- 酱油:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 苦瓜去皮,切成薄片或者块状,然后用盐腌制片刻,去除苦味并且保持脆嫩。然后用清水冲洗苦瓜片,沥干备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅冷油,先将葱姜蒜爆香。
4. 加入苦瓜翻炒均匀。
5. 加入适量的酱油、糖、盐、鸡精、料酒调味,快速翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮片刻,直到苦瓜变软烂。
7. 最后用大火收汁,翻炒均匀,使苦瓜充分入味。
8. 出锅装盘即可享用。
温馨提示:
1. 苦瓜炒之前可以提前腌制片刻,这样能去除苦味。去盐的时候要用清水洗净,再沥干。
2. 调味料的使用根据个人口味适量添加。
3. 炒制苦瓜的时间不宜过长,以免过软影响口感。
4. 翻炒时火候要大,快速翻炒均匀,入味更好。
希望以上的做法能够帮助到您,享受美味的酱烧苦瓜!