需要注意的是，个人体质不同，对柠檬和桂花的适应性也会有所差异。柠檬属于酸性食物，过多摄入可能对牙齿或消化系统造成刺激，因此应适量饮用。如果对柠檬过敏或有特殊疾病的人群，应避免或咨询医生。
柠檬和桂花可以一起喝，并且加入冰糖。这样的组合可以为身体带来以下功效：
1. 解渴消暑：柠檬和桂花都具有清凉解暑的作用，可以帮助调节体温，解除炎热的不适感。
2. 抗氧化：柠檬和桂花都富含抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化的速度，有助于保持健康和延缓衰老。
3. 改善消化：柠檬中的柠檬酸和桂花中的芳香物质有助于促进消化液分泌，提高消化功能，缓解胃肠不适。
4. 补充维C：柠檬是维C的良好来源，维C具有增强免疫力和抗炎作用，可以帮助身体抵抗疾病。
5. 改善心情：桂花有舒缓神经和促进放松的效果，与柠檬一起饮用可以帮助缓解紧张和焦虑情绪，提升心情。
需要注意的是，个人体质不同，对柠檬和桂花的适应性也会有所差异。柠檬属于酸性食物，过多摄入可能对牙齿或消化系统造成刺激，因此应适量饮用。如果对柠檬过敏或有特殊疾病的人群，应避免或咨询医生。