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宝宝吃的肉丸子怎么做 宝宝吃的肉丸子怎么做的

时间:2023-10-27 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

当然,如果你想要更加健康和营养的肉丸子,你可以选择用蔬菜和谷物搭配肉类来制作,这样可以增加宝宝所需的维生素和纤维素。

宝宝吃的肉丸子的做法如下:

材料:

- 鸡胸肉或猪肉薄片 300克

- 面包屑 1/2杯

- 胡萝卜 1个(磨碎)

- 洋葱 1个(磨碎)

- 鸡蛋 1个

- 盐 少许

- 植物油(用于煎)

步骤:

1. 将鸡胸肉或猪肉薄片剁碎成细丁,也可以用绞肉机处理。

2. 在一个大碗中,将肉丁、面包屑、磨碎的胡萝卜和洋葱、鸡蛋和少许盐混合在一起。

3. 用手将混合物搅拌均匀,直到成为一个均匀的肉团。

4. 接下来,将肉团分割成适合宝宝吃的小块,然后用手轻轻捏成圆形。

5. 热锅,加入少许植物油,待油热后将肉丸子放入锅中小火煎熟,直到两面呈金黄色。

6. 用盘子铺一层纸巾,将煎好的肉丸子放在纸巾上,吸干多余的油份。

7. 等待肉丸子稍微冷却后即可给宝宝食用。

当然,如果你想要更加健康和营养的肉丸子,你可以选择用蔬菜和谷物搭配肉类来制作,这样可以增加宝宝所需的维生素和纤维素。