夏天来月经时可以喝适量的凉水。喝凉水并不会影响月经的正常流程，但过度饮用冷饮可能会引起腹部不适或痉挛。因此，建议饮用温水或常温水，以减少不适感。维持水分的摄入对于身体的健康和月经期间的舒适度都很重要。 夏天来月经时可以喝适量的凉水。喝凉水并不会影响月经的正常流程，但过度饮用冷饮可能会引起腹部不适或痉挛。因此，建议饮用温水或常温水，以减少不适感。维持水分的摄入对于身体的健康和月经期间的舒适度都很重要。
