另外,根据个人口味可以调整调料的用量,增加或减少辣椒油与花椒粉的数量。
要做好吃的肉丝炒三样,首先需要准备以下材料:
- 猪肉(里脊肉或者瘦肉):150克
- 西兰花:适量
- 胡萝卜:适量
- 青椒:适量
- 蒜瓣:3-4个
- 姜块:1小块
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 花椒粉:适量
- 辣椒油(可选):适量
以下是制作步骤:
1. 将猪肉切成细丝,加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉、花椒粉、鸡精搅拌均匀腌制15-20分钟。
2. 西兰花切成小朵,胡萝卜和青椒切成细丝,蒜瓣和姜块切成末备用。
3. 热锅冷油,先炒猪肉丝至变色熟透,捞出备用。
4. 锅中再加一些油,放入蒜末和姜末炒香。
5. 接着加入胡萝卜丝和青椒丝炒熟。
6. 加入西兰花朵炒匀,然后倒入之前炒好的肉丝翻炒均匀。
7. 放入适量的盐、糖、鸡精调味,继续翻炒均匀。
8. 最后可以根据个人口味加入适量的辣椒油,再炒均匀即可。
9. 完成后将炒好的肉丝炒三样盛出,可以作为主菜或配饭食用。
温馨提示:在炒胡萝卜和西兰花时,可以稍微加一些水,盖上锅盖焖煮几分钟,这样可以让它们更加嫩熟。另外,根据个人口味可以调整调料的用量,增加或减少辣椒油与花椒粉的数量。