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蒿菜的做法(茼蒿菜的做法)

时间:2023-10-24 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

茼蒿菜是一种常见的蔬菜,它营养丰富,口感鲜嫩。茼蒿菜的做法有很多种,可以根据个人口味调整调料的种类和用量。不过,无论如何做,茼蒿菜都是一道营养丰富的美味菜肴。

茼蒿菜是一种常见的蔬菜,它营养丰富,口感鲜嫩。下面是茼蒿菜的一种常见做法:

材料:

- 适量茼蒿菜

- 适量蒜末

- 适量生姜末

- 适量盐

- 适量胡椒粉

- 适量食用油

步骤:

1. 将茼蒿菜洗净,去掉老茎和坏叶,将嫩茎和叶切成适当的长度备用。

2. 热锅加入适量食用油,放入蒜末和姜末炒香。

3. 将茼蒿菜放入锅中翻炒,加入适量盐和胡椒粉调味。

4. 快速翻炒数分钟,直至茼蒿菜变软熟。

5. 喜欢口感更加嫩的可以加入适量清水,煮熟茼蒿菜,然后加入适量盐和胡椒粉调味。

6. 炒熟或煮熟的茼蒿菜可以配饭食用。

茼蒿菜的做法有很多种,可以根据个人口味调整调料的种类和用量。不过,无论如何做,茼蒿菜都是一道营养丰富的美味菜肴。