6.在另一个平底锅中加热植物油,倒入打好的鸡蛋,搅拌炒熟。
材料:
- 牛腩肉(切块):250克
- 咖喱粉:2汤匙
- 蒜瓣(切碎):3瓣
- 洋葱(切丁):1个
- 胡萝卜(切丁):1个
- 青豆:适量
- 鸡蛋:2个
- 米饭:3杯
- 酱油:2汤匙
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 在锅中加热植物油,将蒜瓣和洋葱炒香。
2. 加入切块的牛腩肉,翻炒至变色。
3. 在牛腩肉上撒上咖喱粉,并搅拌均匀。
4. 加入适量的水,盖上锅盖炖煮30分钟,直到牛腩变得柔软。
5. 同时,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
6. 在另一个平底锅中加热植物油,倒入打好的鸡蛋,搅拌炒熟。
7. 加入切丁的胡萝卜和青豆,继续炒熟。
8. 将煮熟的牛腩肉加入锅中,搅拌均匀。
9. 加入米饭,酱油,盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,炒熟。
10. 炒饭完成后,即可享用。