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光鱼炖豆腐的做法 光鱼炖豆腐的做法加热水

时间:2023-10-23 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

光鱼炖豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。将姜片切成薄片,青蒜切段备用。

光鱼炖豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。下面是光鱼炖豆腐的做法:

材料:

- 光鱼:适量

- 嫩豆腐:适量

- 姜片:适量

- 青蒜:适量

- 料酒:适量

- 酱油:适量

- 盐:适量

- 食用油:适量

- 清水:适量

步骤:

1. 将光鱼洗净切块,嫩豆腐切块备用。将姜片切成薄片,青蒜切段备用。

2. 热锅加入适量食用油,待油热后,将姜片放入锅中煸炒出香味。

3. 加入光鱼块,煸炒片刻,煸炒时注意不要糊锅。

4. 加入适量的料酒炒匀,提味。

5. 倒入适量清水,水量以没过鱼块为准。

6. 待水开后,撇去浮沫,加入适量酱油和盐,调味。根据个人口味可以适量加入其他调料,如胡椒粉等。

7. 将嫩豆腐块加入锅中,慢慢炖煮。炖煮过程中要注意火候,防止豆腐煮烂。

8. 待豆腐入味后,加入青蒜段,翻炒均匀即可。

注意事项:

- 光鱼和豆腐口感都比较嫩,炖煮时火候要掌握好,以免煮烂。

- 根据个人口味可以适量添加其他调料,增添风味。

- 温火慢炖可以更好地保持食材的鲜嫩口感,不过也可以根据自己的时间情况选择较快的烹饪方式。

希望能对你有所帮助,祝您做菜成功!