柠檬泡水喝竟有6个害处：1.可能对牙齿产生酸蚀：柠檬含有柠檬酸，过量摄入会使口腔的酸碱平衡破坏，导致牙齿酸蚀。
青柠檬泡水的方法：
1. 先将青柠檬洗净，切成薄片或者挤出汁。
2. 将青柠檬片或汁放入玻璃杯或水瓶中。
3. 加入适量的清水，可以加冰块提供冷饮效果。
4. 可根据个人口味加入适量的蜂蜜或者白糖进行调味。
5. 搅拌均匀后，青柠檬水就可以饮用了。
柠檬泡水喝竟有6个害处：
1. 可能对牙齿产生酸蚀：柠檬含有柠檬酸，过量摄入会使口腔的酸碱平衡破坏，导致牙齿酸蚀。
2. 可能对胃肠有刺激作用：柠檬酸对胃黏膜有刺激作用，可能引起胃痛、腹泻等不适。
3. 可能增加尿草酸盐含量：柠檬酸会被肝脏转化为草酸，长期摄入过多的柠檬酸会导致尿液中草酸盐增加，可能形成结石。
4. 可能对胃酸和消化酶产生抑制作用：柠檬酸会中和胃酸，抑制消化酶的活性，影响食物的消化吸收。
5. 可能影响药物的吸收：柠檬酸可能与一些药物发生相互作用，影响药物的吸收和效果。
6. 可能引起过敏反应：柠檬中的柠檬醛等物质可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。
需要注意的是，以上害处并不适用于所有人，个体之间存在差异，如果对柠檬有过敏或者不耐受的反应，应避免或减少柠檬水的摄入。