正宗凉果是一道具有传统风味的糖果，通常由糯米粉或红豆粉制成。根据个人口味的不同，可以添加其他调料或干果来改变口感和风味。
正宗凉果是一道具有传统风味的糖果，通常由糯米粉或红豆粉制成。以下是制作正宗凉果的基本步骤：
材料：
- 糯米粉或红豆粉：根据个人口味选择
- 水：适量
- 白糖：适量
- 果仁或干果（可选）：适量
步骤：
1. 将糯米粉或红豆粉倒入一个大碗中。
2. 慢慢加入适量的水，用手搅拌成糊状。
3. 将搅拌好的糊倒入锅中，加入适量的白糖，用中小火慢慢煮熟。煮熟后的糊应该比较稠，但还能够倒出来。
4. 准备一块平整的木板，并在上面撒上一层糊粉，用刀子将煮熟的糊粉倒出来铺平。
5. 在铺好的糊粉表面撒上果仁或干果，用手轻轻按压让果仁或干果陷入糊粉中。
6. 将铺好果仁或干果的糊粉放在通风处晾凉，直至凝固。
7. 凝固后，将凝固的糕切成小块或小条，即可食用。
以上是制作正宗凉果的基本步骤。根据个人口味的不同，可以添加其他调料或干果来改变口感和风味。