避免用力过大，以免损伤草莓的外皮。这样可以更好地清除草莓上的污垢，并且避免烂叶污染果肉。总的来说，无论哪种清洗方式，都应该注意不要过度摩擦或用力过大，以免损伤草莓的外皮。另外，用水清洗完后，还需放置片刻，晾干草莓表面的水分，以免过湿导致草莓变软或变质。
草莓的清洗方法有以下几种，可以选择适合自己的方式：
1. 浸泡法：将草莓放入清水中浸泡10-15分钟，然后用凉水冲洗干净，这样可以将表面较为粘腻的污垢清除干净。
2. 冲洗法：将草莓放在洗菜盆或碗中，用一些温水慢慢冲洗，并用手轻轻搓洗，去除表面污垢。避免用力过大，以免损伤草莓的外皮。
3. 拆叶法：先将草莓的叶子拆掉，再进行清洗。这样可以更好地清除草莓上的污垢，并且避免烂叶污染果肉。
4. 带盖沥水法：将洗净的草莓放入带有盖子的大容器中，盖上盖子，晃动几下，利用水的冲击力和摩擦力去除污垢和细菌。然后打开盖子，将水沥干，再用清水轻轻冲洗几次。
总的来说，无论哪种清洗方式，都应该注意不要过度摩擦或用力过大，以免损伤草莓的外皮。另外，用水清洗完后，还需放置片刻，晾干草莓表面的水分，以免过湿导致草莓变软或变质。