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咸蛋黄蚕豆怎么做(蚕豆炒咸蛋黄)

时间:2023-10-20 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

这道菜品鲜香可口,蚕豆的鲜嫩与咸蛋黄的浓郁融合在一起,适合作为下饭菜或开胃菜。

下面是制作咸蛋黄蚕豆的食谱:

材料:

- 300克新鲜蚕豆

- 2个咸蛋黄

- 适量的食用油

- 适量的盐和胡椒粉(根据个人口味调整)

步骤:

1. 将蚕豆放入开水中煮熟,煮至豆子变软,通常需要5-7分钟。然后用凉水冲泡一下,剥掉外面的蚕豆皮,备用。

2. 将咸蛋黄切碎。

3. 在炒锅中倒入适量的食用油,加热至中火。加入切碎的咸蛋黄,翻炒一会儿,使其散开。

4. 加入蚕豆,继续翻炒2-3分钟,使咸蛋黄均匀地裹在蚕豆上。

5. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。

6. 炒至咸蛋黄均匀地覆盖在蚕豆上后,即可关火。

7. 将炒好的咸蛋黄蚕豆装盘,趁热享用。

这道菜品鲜香可口,蚕豆的鲜嫩与咸蛋黄的浓郁融合在一起,适合作为下饭菜或开胃菜。