这道菜品鲜香可口,蚕豆的鲜嫩与咸蛋黄的浓郁融合在一起,适合作为下饭菜或开胃菜。
下面是制作咸蛋黄蚕豆的食谱:
材料:
- 300克新鲜蚕豆
- 2个咸蛋黄
- 适量的食用油
- 适量的盐和胡椒粉(根据个人口味调整)
步骤:
1. 将蚕豆放入开水中煮熟,煮至豆子变软,通常需要5-7分钟。然后用凉水冲泡一下,剥掉外面的蚕豆皮,备用。
2. 将咸蛋黄切碎。
3. 在炒锅中倒入适量的食用油,加热至中火。加入切碎的咸蛋黄,翻炒一会儿,使其散开。
4. 加入蚕豆,继续翻炒2-3分钟,使咸蛋黄均匀地裹在蚕豆上。
5. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。
6. 炒至咸蛋黄均匀地覆盖在蚕豆上后,即可关火。
7. 将炒好的咸蛋黄蚕豆装盘,趁热享用。
这道菜品鲜香可口,蚕豆的鲜嫩与咸蛋黄的浓郁融合在一起,适合作为下饭菜或开胃菜。