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淮山芝麻豆浆 淮山豆浆怎么做

时间:2023-10-19 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

希望这个制作方法能帮到你,祝你做出美味的淮山芝麻豆浆!

淮山芝麻豆浆是一道营养丰富的健康饮品,制作方法如下:

材料:

- 淮山:150克

- 芝麻:50克

- 黄豆:100克

- 清水:适量

- 冰糖:适量(可根据个人口味调整)

步骤:

1. 将淮山去皮切小块,芝麻炒香备用。

2. 将黄豆浸泡至少8个小时,然后用清水冲洗干净。

3. 将浸泡后的黄豆加入到高速搅拌机中,加入清水,搅拌成豆浆状。

4. 将淮山块放入另一个锅中,加入适量清水,煮开后转小火煮熟至淮山变软。

5. 将煮熟的淮山倒入搅拌机中,加入芝麻,继续搅拌至均匀。

6. 将豆浆倒入淮山芝麻混合物中,用纱布或豆浆机过滤。

7. 将过滤后的淮山芝麻豆浆倒入锅中,加入适量的冰糖,用中小火煮沸片刻。

8. 这样一碗美味的淮山芝麻豆浆就做好了,可以趁热饮用,也可以冷藏后饮用。

注意事项:

- 煮豆浆时要掌握火候,不宜过旺,以免煮糊。

- 豆浆过滤时要注意温度,不可太热,以免烫伤。

- 冰糖的用量可根据个人口味调整。

希望这个制作方法能帮到你,祝你做出美味的淮山芝麻豆浆!